健康咨询描述: 你好,我总是便秘,好几天才上一次大的,有时候一星期都不上,总是小肚子凸出来硬硬的,而且还放臭屁,可是也拉不出来屎,在家没少吃水果,吃的火龙果总是好几天了才能排出来,因为学习的原因,最近比较紧张也没什么时间运动,饮食也就一天两顿饭,晚上一般不吃饭,但是会吃别的零食,白天也会吃零食。我想知道这是怎么回事,总是感觉排不出大便很难受。
指导意见:
你好,出现了便秘的情况,这个和饮食不当,运动量少等有关系的,所以你的情况要注意及时改变下饮食,平时要注意多吃些水果和蔬菜,注意多按摩腹部,可以吃些麻仁软胶囊,早上起床可以考虑喝些蜂蜜水
你好医生,之前我买过那个麻仁软胶囊可是也只有吃了才会上厕所,不吃就不上了,之前也喝过蜂蜜水,吃过香蕉,都没什么用
这个还是要从饮食上进行调整下,晚上要按时吃饭,零食少吃,多吃水果和蔬菜,增加食物残渣
您好!根据你的情况,你这种症状主要考虑便秘的可能性。便秘是指由于粪便在肠内停留过久,以致大便次数减少、大便干结、排出困难或不尽。一般两天以上无排便,可提示便秘存在。如果每天均排大便,但排便困难且排便后仍有残便感,或伴有腹胀,也应纳入便秘的范围.注意以下几点1.主食摄入量不宜太少,适当吃一些粗杂粮。2.养成每日喝酸奶的习惯,这样做,可以补充益生菌,调整肠道菌群。3.饮食不宜太清淡。4.多吃蔬菜水果,补充膳食纤维。
病情分析:
你好针对你的描述情况来看,你这个主要考虑一个胃肠功能不好引起的便秘!
指导意见:
建议你不要紧张,平时一定要注意饮食清淡规律避免辛辣及油腻刺激,口服乳果糖口服液和乳酸菌素片调理一下!
以上是对“我总是便秘,好几天才上一次大的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好医生,我就是胃不太好,总是吃一点东西都饱了,有时还会一直打嗝,要是吃了不太好消化的,一天都消化不了。这应该怎么调理啊
平时正常清淡饮食,不要吃辛辣东西
病情分析:
根据你的描述,总是便秘和运动及饮食有关,饮食要多进食含纤维素丰富的食物。
指导意见:
建议你适当多食疏菜水果,特别是要多食用绿色疏菜,而且多饮水,少食辛辣刺激性食物。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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