健康咨询描述: 我想到一个事情,我犯了强迫症,在心里想出我发誓那样的事不会的,然后又想到我发誓那样的事会的,又想到我发誓那样的事不会的 我很害怕 我害怕会发生那样的事 我又在害怕我会不会在想发誓的话的时候把那些话无意间小声的说出来 我好害怕很焦虑
病情分析:
你好根据你说描述的这个情况的话,建议如果有心理压力的话要进行疏通可以做一些自己喜欢做的事,或者旅游,或者找别人说说。
指导意见:
建议你自己一定要合理的安排自己的作息时间,做到劳逸结合不要给自己太大的精神压力。
病情分析:
您好,通过您的描述,您现在的问题就是自己一定要克服自己心里的障碍
指导意见:
建议您现在的状况就是主要是以自己为主,自己还是要好好的克服自己的心理状况
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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