健康咨询描述: 最近几天对周围邻居家里声音特别敏感,楼上的声音都能听到,晚上的时候还有失眠的现象,有时候会刻意去听,请问一下这是怎么回事,有什么解决的办法。
病情分析:
你好,结合你提供的情况,建议吃些调节神经的药物,如谷维素,复合维生素b。
指导意见:
平时要多喝热水,别吃凉的辣的,戒烟戒酒,适当运动,合理休息,必要时再去医院中医科看看,吃点中药,调理身体状况,希望我的分析及建议对你有所帮助。
你好,根据你的描述,你家里可能是隔音效果不好,能听到邻居家的声音,另外你的睡眠质量不好,晚上静的时候就会听到声音。建议你改善睡眠质量,多参加体育锻炼,睡觉前避免吃的过饱,可以吃改善睡眠的药,如安神补脑液,刺五加口服液等。
病情分析:
这个的啊是的啊可以喝些安神补脑液可以起到安神补脑的作用。
指导意见:
建议你每天睡前不要考虑太多的事情,可以喝杯温牛奶,有助于睡眠,祝您健康
以上是对“最近几天对周围邻居家里声音特别敏感”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
根据你的这种情况,那么你究竟是不是因为这工作或者是心情非常压抑呢?
指导意见:
建议还是白天多辛苦一下好不好?生活一定要充实一点,这样的话晚上就可以睡个好觉。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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