我这段时间下巴和额头长了一些痘痘和粉刺

      病情分析：
      你好，据你的情况描述分析，粉刺一般是毛囊腺堵塞引起的细菌感染。
      指导意见：
      可以用红霉素软膏搽患处，平时也要注意清洁皮肤，早晚用温水洗脸，同时也要注意休息，少熬夜，饮食合理，不吃辛辣刺激煎炸食品，多吃新鲜蔬菜和水果，适当锻炼身体。
      

      病情分析：
      你好，根据你的症状考虑可能是痤疮，痤疮属内分泌失调引起.外用药主要包括：抗生素类如氯霉素酒精等.
      指导意见：
      建议你应该规律饮食，避免辛辣刺激食物的，可以配合清热泻火解毒的中药治疗，同时可以配合夫西地酸软膏等药物外用，祝早日康复！
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你回答，按照你的描述应该是心火旺盛引起内分泌失调的原因。
      指导意见：
      建议你保持良好的心态，遇事不要急不要轻易发火。忌辛辣刺激食物。多吃新鲜的蔬菜与水果。
      
      以上是对“我这段时间下巴和额头长了一些痘痘和粉刺”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！