在外地上班睡觉挺好的

男 | 27岁 2018-02-15 01:18:40 3人回复来自随州市

健康咨询描述：在外地上班睡觉挺好的。回老家了，晚上睡觉听见心跳声！在外面怎么没有，是怎么回事啊！是不是受地理位置影响

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李万华哈尔滨市第六医院副主任护师擅长: 失眠、抑郁症、多动症、心理障碍、焦虑症、神经官能症帮助网友：22932称赞：1

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2018-02-15 02:54:10 我要投诉

你好，建议多注意休息，不要熬夜，避免压力过大或者焦虑，饮食尽量不吃生冷硬辛辣刺激食物，禁烟酒，通过运动增加抵抗力，作息有规律，希望对您有帮助

董秀芳兰陵县向城镇卫生院副主任护师擅长: 肛周脓肿,痔疮,肛瘘,腹股沟斜疝,包茎,皮肤瘙痒症帮助网友：37466称赞：38

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2018-02-15 01:19:29 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的症状描述，你的情况就是在外上班，回家后睡不着觉了。
      指导意见：
      不用太担心了，你的情况就是离开一个熟悉的环境，到一个陌生的地方就会有一个适应过程。慢慢的就会睡着觉了，别担心。

2018-02-15 01:26 ask83602104gt 追问

可是听见心跳声时间有点长了，去年回来也是这样，睡着了就没感觉，就是躺着就能听见心跳，在家里睡的是软床，在外地是硬床

2018-02-15 01:27医生回答：

是的，你的这个情况况应该还是没有适应新的环境。也可能给说的嗯，软床有关系。

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卫泽军天脊医院副主任医师擅长: 擅长括普通的X线检查，以及CT检查，磁共振检查，彩帮助网友：13397称赞：6

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2018-02-15 01:34:07 我要投诉

      病情分析：
      睡觉听见心跳声音与精神紧张、精神过于集中、环境改变有关。
      指导意见：
      要调节好心态，放松心情，白天多运动，睡前热水泡脚，睡前不要过于激动，不要看刺激的视频。
      以上是对“在外地上班睡觉挺好的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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