减肥以后胸部可以适当的缩小,这种情况属于正常现象,建议不用过度担心,如果把胸部变大,建议多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物,做法可以清淡一些,也可以经常做胸部的热敷按摩比较好。
您好,根据您的描述情况,胸部变小和减肥有一定的关系,不要过于担心,建议健康减肥,不要服用减肥药物以及过度节食,以免对身体造成伤害,平时可以适当做些有氧运动,比如瑜伽,健身操,仰卧起坐,慢跑等等,但是要适度,不要过于劳累,尽量少吃高热量,高脂肪,油炸油腻的食物,以及甜食或饮料,同时营养均衡,避免暴饮暴食,适量多喝水,多吃新鲜蔬菜和水果,注意休息和保暖,祝您健康。
病情分析:
如果是这样的话,你可以停下来看看,是不是能够恢复到原来的情况。
指导意见:
建议平时的时候一定要注意进行适当的运动,加上饮食的控制,这样的减肥效果才是比较好的。
以上是对“减肥把胸减小了怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你说的情况是通过减肥把胸减小了这个很少见,基本上不会。
指导意见:
但如果确定的话,通过测量明确的那么暂时停止减肥,通过其中的一个身高可能会有一定的改善。
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