健康咨询描述: 就是敏感多疑,别人的眼神,动作,语言甚是语气都会让我猜测对方对我的态度。然后对自己猜测的结果深信不疑,开始反省自己有没有哪里做错了什么。 一件小事就会纠结伤心好几天,觉得压抑难受。 直到这件事被淡忘,然后某天我又会突然想起来,继续难受伤心。 知道这件事不会损害我什么利益,也不会让我受到什么伤害,可是就是过不去这个坎,怎么劝自己都没有用。
你描述的状况考虑存在关系妄想,过分敏感多疑,以及焦虑抑郁症状,建议到精神卫生专科机构咨询诊治,可以辅助心理治疗,平时保持规律作息,避免劳累和压力太大。
你好,根据您对这种情况的描述,这种情况是由于长期的心理压力比较大,精神处于高度的紧张状态,形成的一种症状,建议放松心情,保持良好的心态,平时注意多加休息用平常的心态去对待一切
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