整天头晕一年多、干点体力活就心里虚弱

      你好，结合你的描述，建议调理包括：1.均衡饮食：合理饮食，均衡营养，避免过饥过饱；2.规律生活：作息要有规律，避免过度疲劳，保证充足的睡眠；3.适当运动：坚持运动，如散步、爬山等；4.心神放松：培养爱好，放松心情，释放压力；5.多与同龄人交往。??
      

      病情分析：
      你好亲，根据你的描述，各项检查结果正常，你的这种情况是多考虑与气血虚有关系
      指导意见：
      调整好自己的心态，转移注意力，多吃些大枣以及高蛋白高营养的食物，找中医把脉调理看看
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，结合你所述说的情况，可以服用中成药调理一段。
      指导意见：
      结合你的症状，建议平时保持心态平和不要熬夜劳累，可以服用中成药十全大补丸调理一段观察下。
      
      以上是对“整天头晕一年多、干点体力活就心里虚弱”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！