干点体力活就腰痛，精神状况不好

      平时感觉干点活就累，这种情况多数还是体质也不好，或者是有点气血虚的现象，所以平时注意多吃点，有营养的食物，适当的锻炼身体，尽量不要熬夜，最好去医院做一下下检查。
      

      病情分析：
      中年男性，劳动之后出现腰部疼痛，伴有精神不振，乏力，考虑腰肌劳损可能性大
      指导意见：
      治疗建议你调整好心情，不要有压力，多听听音乐，适当运动来转移注意力看看。腰部疼痛可以应用健腰补肾丸看看。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你的描述，你的情况可能是肾虚导致的
      指导意见：
      建议你口服六味地黄丸或者是肾宝片，平时注意增加营养增强体质，戒烟酒，多休息避免熬夜
      
      以上是对“干点体力活就腰痛，精神状况不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！