有时候睡不好觉，上火

      你这种情况考虑是神经性头痛，所以平时的时候一定要保证充足的睡眠，保持情绪的稳定，也不要喝酒，不要熬夜，因为这些都容易诱发头痛发作。
      

      如果是经常头疼的话一定要看看是什么原因引起的如果是饮酒后引起的话很有可能是血管痉挛引起的我建议平时一定要注意休息
      

      考虑神经血管性头痛可能性较大，症状多为一侧或两侧颞部反复发作的搏动性头痛，也不排除其他位置疼痛。发作前可伴视觉、体觉先兆，发作时常伴呕吐。发病与遗传有关，诱因可能有饮酒，腌制肉类，劳累，睡眠不足，情绪波动等。治疗分发作期和平时治疗，发作期可以口服止痛药，也可以安神类药入睡可减轻痛苦，平时可以口服改善脑供血防止脑血管痉挛药物，可以减少发作次数。要低盐低脂饮食，避免进食腌制品，多吃蔬菜水果，保持心情舒畅，保证睡眠，戒烟酒。可以去医院神经内科就诊，可以查一下经颅多普勒，最好发作时做，有助于明确诊断，可以在医生指导下用药。
      
      以上是对“有时候睡不好觉，上火”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你说的这个情况，这个还在考虑是一个神经痛导致的问题。
      指导意见：
      关键是现在注意多喝水，注意休息好，可以用按摩的方法治疗一下，看看效果。
      

      病情分析：
      你的病情属于中医头痛的症状，中医认为主要是起居不慎感受风寒引起的症状
      指导意见：
      头痛急性发作期间不适宜食用煎炸辛辣生冷食物，适当休息，放松心情保持舒畅，不要太过紧张，建议口服丹珍头痛胶囊