怎样戒掉手淫？请医生给个帮助

      适当手淫是可以的，但是不能过度手淫，会造成阴茎海绵体受损，而且对身体也是不利的，你先要学会转移注意力，不要把过多精力放在这个方面，戒烟戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，多喝水多排尿，坚持锻炼，合理膳食，多参加户外活动

      病情分析：
      你好，根据你所描述的，青春期开始之后，受到激素的影响，会出现一些性的欲望。
      指导意见：
      建议这种情况是可以通过手淫来进行释放的，建议每周不要超过两次，这种频率是否会影响到身体健康的

      病情分析：
      你好，根据你的情况，属于不良性性行为所致的，应积极戒除。
      指导意见：
      建议多注意休息，避免劳累受凉，戒除手淫，多吃坚果类食物，正确面对青春期发育，消除顾虑。
      以上是对“怎样戒掉手淫？请医生给个帮助”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好心态一定积极控制另外，长期手淫自然排尿异常，因为容易前列腺发炎而且，是无菌方面的问题。
      指导意见：
      另外回导致产生严重心里依赖，另外还可以诱发疾病发生，而且肾虚重点诱发早泄，而且对将来生育有影响，相信自己通过以上了解，一定会积极改变纠正的。