健康咨询描述: 最近这一个星期情绪起伏大,控制不了心情,老是想掉眼泪,然后晚上有点失眠,要很长时间才能睡着,然后只能睡3,4个小时,醒了后就睡不着了
你好,根据您的情况,主要考虑是神经衰弱,精神生活压力太大等原因导致的,建议您平时放松心情,适当锻炼身体,可以服用养血清脑颗粒,维生素b一,谷维素进行调理。
病情分析:
你好!知道你最近有没有遇到什么不开心的问题,尽量多找几个朋友交流。把积在心里的问题是放了就好了
指导意见:
你好!知道你最近有没有遇到什么不开心的问题,尽量多找几个朋友交流。把积在心里的问题是放了就好了
病情分析:
你好,根据你的描述,考虑您目前是有抑郁症的存在的。
指导意见:
建议这种情况下,需要每天坚持去运动锻炼,释放一下内在的情绪。可以通过写日记找亲密的人进行倾诉,减压。
以上是对“最近这一个星期情绪起伏大”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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