反复抑郁，情绪起伏大

      病情分析：
      根据你的描述，这种情况多考虑与你的性格因素、环境影响、精神压力过大等都有一定的关系。
      指导意见：
      单纯根据你的描述无法准确判断病情，建议就诊于正规医院的心理门诊，经检查后对症接受系统的心理治疗。另外，平时也要进行积极的自我调整：不要有太大的精神压力，尽量放松心态，多想事物积极乐观的一面，多与人沟通交流，培养一些良好的兴趣爱好，坚持进行适度的体育锻炼，不要过于自我压抑。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的大概的情况，最主要的是因为睡眠障碍，所以睡眠障碍就会导致出现精神心理方面的问题
      指导意见：
      对于你目前的症状，最主要的是要改善睡眠，所以一定要放松心情，多参加一些户外的运动，另外，要保障足够的睡眠时间，如果睡眠严重的障碍的话，可以选择对应的药物来对症治疗，改善以后其他方面的症状应该能够都会有改善