健康咨询描述: 我是一个初一的学生,来到了离家50多公里的小学,没有小学同学,天天想回家,老是一想就哭,老是改不了这个心理
你好。这种因为离开一个环境到一个新环境所产生的的心态造成的情绪影响也是正常的。要适应一个新环境,它有一个过程,你也不用太着急。现在在这个新环境里,首先要学着去适应,找到新的朋友,可以缓解与小学同学不见面的孤单。还可以发展新的兴趣。如果有条件也可以跟老师谈一谈,和家人常联系。如果想家的时候可以去运动一下,跑跑步也可以提升我们的情绪能量。慢慢的有了新朋友,适应了新环境,这种心态就会改善。
你要多和同学在一起玩儿,和同学在一起就是结交新的朋友,这样你的心情能好一些。另外,你要将大部分精力都投入到学习当中,尽快把学习搞上去,这是父母对你的希望,闲暇时多和亲人通个电话和父母多聊一聊。也可以主动找老师聊天,尽快融入到这个团队当中。
病情分析:
你好。根据你所描述的这个情况,突然离家这个心理是正常的。
指导意见:
建议你放松一点,不要过度紧张,平时注意多休息,避免熬夜,适当的锻炼身体。
以上是对“我是一个初一的学生,来到了离家50多公里的小学”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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