腰下方腰窝位置酸痛不能久坐两条腿也很酸痛躺着就没有

      你好，很高兴为你解答问题，像你这种情况，考虑还是活动少引起来的建议你多锻炼锻炼身体，过一段时间看看怎么样？如果真有不舒服，建议到医院去检查
      

      病情分析：
      你很像你这种情况，一般是属于腰肌劳损，建议最好就是不能久坐久站
      指导意见：
      一般像这种情况的话，平时要注意多运动锻炼身体，尽量避免劳累过度，可以做一些中医的针灸推拿治疗。
      

      病情分析：
      根据你的这种情况，那么有这么年轻的话，有可能还是一个坐骨神经疼痛啊。
      指导意见：
      这种情况多半是因为腰椎间盘突出症好引起的，请问你的职业是什么？建议做一个核磁共振。
      
      以上是对“腰下方腰窝位置酸痛不能久坐两条腿也很酸痛躺着就没有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您现在的情况，多考虑是中医所说肾虚所引起的。
      指导意见：
      你好，根据您现在的情况，建议您找中医把脉来调理避免饮酒，辛辣等刺激性食物，尤其经期尤为注意。
      

      病情分析：
      19岁，根据您的情况，考虑是腰肌劳损的可能，但是也不排除。
      指导意见：
      也不排除腰椎间盘有病变，可能性，因为您才19岁，一般情况下可能。可能是腰肌劳损，是不是长期的。躺卧着比较多呢？建议您，坐姿躺姿，要摆正。