有问必答网心理健康科 → 我感觉不太爱和别人说话

我感觉不太爱和别人说话

男 | 17岁 2018-02-18 20:40:40 4人回复 来自未知

健康咨询描述: 我感觉不太爱和别人说话,在看到别人身么都能聊,什么都能说,而我只能听着,想说,有不知道说什么,心里很不舒服,怎么办?请你帮帮我,谢谢!

医生回复区

柯菲菲
柯菲菲 丽水市中心医院   主治医师 擅长: 睡眠障碍,焦虑症,抑郁症,精分,青春期心理问题等 帮助网友:14937
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2018-02-18 20:44:44

      病情分析:
      你好孩子!经常进行锻炼一下自己的交际能力就应该可以的!
      指导意见:
      建议你首先要放松心情,平时尽量多参加一些集体活动,适当锻炼一下自己的交际能力,祝你好运!

崔俊兰
崔俊兰 东营市胜利实验小学   二级心理咨询师 擅长: 抑郁障碍,失眠,焦虑障碍,孕产妇心理,婚恋情感,亲 帮助网友:12483称赞:3
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2018-02-18 20:47:35 我要投诉

      小伙子你好,如果你只是缺少话题,可以通过多看书,增加自己的知识面来增加自己的话题,如果你是因为紧张不敢说话,那就循序渐进的锻炼自己,先在人少的时候说,慢慢的到人多的场合说,会有改善的

袁勇燕
袁勇燕 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,失眠,恐惧症,恐艾症,狂犬 帮助网友:19842称赞:3
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2018-02-18 20:42:35 我要投诉

      你好,很高兴为您提供咨询,可能是因为你小时候经常受到家人的批评和指责,所以没有自信,建议您平时要多做自信心的建立,经常对着镜子练,我是最棒的,试着和别人交流,平时要多运动锻炼锻炼身体,让阳光照到心里来,变得勇敢自信。
      以上是对“我感觉不太爱和别人说话”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张艳赏
张艳赏 主治医师 擅长: 外感发热,小儿感冒,消化不良,心肌炎,气管炎,便秘 帮助网友:11077称赞:4
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2018-02-18 20:54:00 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,你属于比较内向的性格。不太善于沟通交流。
      指导意见:
      建议,要多和朋友交流沟通,多外出,多到人多的地方,锻炼自己。逐渐改变。

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