健康咨询描述: 从小性格内向,平时不怎么会说话,同学朋友聚会特别不合群,现在很想改变现状,怎么才能练好口才,变得性格开朗,外向
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你好,很高兴为你解答问题,这种情况建议你多和同学接触,多沟通交流,不要有害羞怯场的行为。希望我的回答能帮助你。祝你健康!
病情分析:
您好,根据您的描述,首先自己要放松好心态,不要总去想自己内向什么的,
指导意见:
您好,根据您的情况,其次要多参加户外团体活动,多和他人交流。多锻炼这方面的能力。
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