我妈妈说我喝了咖啡，会长不高

      你好，看到你的问题描述可以告诉你。12岁的女孩正是青春发育期的时候，要合理搭配饮食，要多吃富含蛋白质、维生素和微量元素的食物。保证充足的睡眠，适当户外锻炼。不要过多的饮用咖啡。
      

      病情分析：
      咖啡所含的主要兴奋物质是咖啡Yin此外，还含有脂肪和镁、钾、铜等矿物质以及维生素B、芳香物等。
      指导意见：
      目前并没有直接证据显示咖啡yin会导致骨质疏松症，且某些研究发现，咖啡yin虽会增加钙质排泄，但并非造成骨质疏松的高危险因素，钙质的摄取不足才是主要原因，因此仍建议应该注意钙质的充分摄取。咖啡对血脂肪、血压、心脏病与癌症的发生率，目前研究人员还没有足够证据显示咖啡相关性。喝咖啡过量虽然可能会妨碍胎儿的发育，但未能证实是否会导致早产或婴儿出生体重不足。不过仍然奉劝孕妇少喝咖啡为妙，因已有够多的研究指出咖啡降低妇女受孕的机会，增加流产的风险，阻缓胎儿的发育。
      

      你好，你说的咖啡，不建议12岁以下的孩子饮用。超过12岁是可以适当的饮用的，不会所引起的这种情况。
      
      以上是对“我妈妈说我喝了咖啡，会长不高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      像您这种情况来说近期要注意配合后期均衡的饮食和营养搭配，防止造成影响到身体的生长发育。
      指导意见：
      保持良好的生活习惯和饮食的习惯，注意均衡饮食，营养搭配，避免过于劳累。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，长期喝咖啡确实有一些副作用，有些伤害。
      指导意见：
      你好，如果长期喝咖啡的话，会刺激大脑，同时也会影响微量元素的吸收，对胃肠道也是有刺激作用的。