健康咨询描述: 大概从2月初开始睡不好,不知道是因为放假让生物钟混乱了还是怎么了,晚上躺在床上脑子里总爱想东西,基本每天到凌晨3点才能睡着早上10点左右醒,上学的时候我晚上10点多就睡了,早上6点左右起床,很好入睡,但是最近不知道怎么回事,非常难受,今天去了外地中午睡了一个小时然后晚上居然整夜都没睡着,而且两只手发麻,头晕后脑勺说不出来的难受,请问医生要怎么解决,是生物钟乱了还是别的什么原因,我以前放假也经常失眠.谢谢
病情分析:
你好,根据你所描述的情况来看,考虑应该是失眠引起的症状。
指导意见:
建议你可以服用一些治疗失眠的药物,观察看看,平时多注意休息,也可以去医院治疗,祝您健康。
病情分析:
你好,根据你所描述的考虑这种情况,一般都是失眠引起的
指导意见:
你的这种情况可以先服用失眠的药物,如果还不好转的话,要去医院治疗,祝您健康。
你好,根据你描述情况看,你这种现状是气血不足,体质虚弱,疲劳乏力,思虑过度造成的一种病,这种情况建议补气养血,调整思虑过度,推荐用药,人参归脾丸慢慢会好转,祝你好运。
以上是对“大概从2月初开始睡不好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的描述,你出现一放假就失眠的情况应该是生活习惯被打乱引起的。
指导意见:
建议,晚上别玩手机电脑,少吃零食,临睡觉用热水泡泡脚,喝点纯牛奶,听一下轻音乐都有助于睡眠。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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