我咬指甲，指甲凹凸不平

      你好，根据描述的情况有可能是甲营养不良，与外界刺激也有关系的。平时注意不要刺激局部，多吃蔬菜水果，补充维生素微量元素，可以口服多维元素片。
      

      病情分析：
      你的情况考虑是饮食营养不均衡或者机体代谢消耗引起的缺锌
      指导意见：
      建议日常饮食均衡营养，多吃牡蛎，猪肝、紫菜等、同时可以口服氨基酸锌等药物
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的这种情况考虑最好可以到医院看一下即可的
      指导意见：
      建议平时一定要注意饮食，少吃辛辣刺激冷的食物，多吃新鲜的水果蔬菜蛋类豆类奶类，可以用亮甲，
      
      以上是对“我咬指甲，指甲凹凸不平”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，爱咬指甲，这种情况有的是不良习惯
      指导意见：
      也有的是因为缺乏微量元素造成的建议抽血化验一下微量元素，缺什么补什么。
      

      病情分析：
      你好，很高兴帮你解答。出现这种现象常与精神紧张有关，随着年龄增长咬指甲行为可自行消失，少数可持续到成人。
      指导意见：
      指甲上出现横纹一般，预示着身体有疾病的出现引起一眼检查一下微量元素和各个脏器的功能。祝你早日恢复健康。
      

      病情分析：
      你好！根据你的描述，考虑是缺乏维生素及微量元素引起的。
      指导意见：
      建议，最好到医院做个微量元素检查，对症治疗。注意休息和保暖，加强营养，转移注意力。