我今年16岁，身高172cm我感觉同龄的孩子都比我

男 | 16岁 2018-02-19 12:10:44 3人回复来自济南市

健康咨询描述：我今年16岁，身高172cm我感觉同龄的孩子都比我高，吃钙片可以长高吗

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2018-02-19 12:20:01 我要投诉

你好，儿童的身高主要与遗传因素有关，如果父母身材不高的话，那么孩子一般也不会太高大，也可以通过后天努力适当性的增长身高。不能挑食偏食，多吃应季蔬菜水果多喝水。适当补充鱼虾肉蛋这种优质蛋白。适当增加户外活动时间以提高抵抗力。适当补d补钙促进骨骼生长。必要时检查生长激素，如果生长激素缺乏需要用药补充

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2018-02-19 12:11:29 我要投诉

不要尝试吃钙片的方法来长高的，这是没有什么科学道理的，甚至有其他副作用。人的身高主要是由先天性的遗传因素决定的。后天的营养因素，包括体锻炼和营养状况。

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2018-02-19 12:18:55 我要投诉

你好，可以服用钙片，要注意饮食，饮食要充足有营养，多吃动物肝脏，豆类，奶类，鱼类，虾，鸡蛋，牛肉，要多锻炼身体，做运动，可以去医院检查一下骨龄，
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