我为什么上课容易跑神

      病情分析：
      你好！根据你的描述症状是青春期，是临床多见，最好平时自己尽量控制。
      指导意见：
      建议加强营养，保持心情舒畅，自己尽量控制，这个需要一个过程，祝新年快乐！

      病情分析：
      你好，朋友，很高兴为你解答，根据你的描述，考虑你这事，精神不能集中。
      指导意见：
      你这种情况建议你要树立自信心，加强锻炼，增强体质。奎忠倒卖后用中药调理一下。

      可能是对学习的内容不感兴趣，生活中有不顺心的事情影响，上课容易跑神让你感觉很烦恼。希望你放松心情，学会调试自己的情绪，走神时可以用手掐自己的腿部或手指，提示自己集中注意力，课余时间，经常到户外散散步，参加一些体育健身活动，听一些欢快的音乐，放松身心，愉悦心情，缓解心理压力，也可以辅助心理咨询治疗。
      以上是对“我为什么上课容易跑神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      限制自己完成某一具体学习任务的时间，有一定的学习压力更能使自己集中注意力。如数学作业要在1小时内完成。
      指导意见：
      对所学的科目持积极态度，这是注意力高度集中的最重要的因素。如果你做自己不感兴趣的事，心理上就会产生不适应的感觉，学习也是如此，