今年过完年刚二十现在一手淫之后一次就感觉腰酸背痛还

      长时间过度频繁的手淫能引起泌尿生殖系统的多种炎症或阳痿早泄，生殖器官短小，严重的引起不孕不育。建议你可以适当的选择补肾的中成药进行调理。日常生活中不吃辛辣刺激性的食物，戒烟戒酒，戒除手淫，每天用温水进行坐浴，适当的锻炼身体，保证充足的睡眠时间。慢慢的调理。
      

      手淫对身体是不好的，可以引起阳痿，早泄，性功能低下，精力减退，应该积极的戒掉手淫，适当增加些运动和锻炼，保持乐观的心态，才能够达到很好的治疗效果
      

      病情分析：
      你好，根据您的描述，长期频繁的手淫对身体伤害很大，应该及时戒掉。
      指导意见：
      建议你要养成良好的生活习惯和。卫生习惯戒掉手淫这种不良的生活习惯。多运动多锻炼，保持生殖器的健康和卫生。
      
      以上是对“今年过完年刚二十现在一手淫之后一次就感觉腰酸背痛还”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你所描述的这个情况，建议您戒除不良的习惯。
      指导意见：
      建议您平时要注意多休息，避免熬夜，过度劳累。适当的锻炼身体，增强个人体质。
      

      病情分析：
      长期手淫引起肾虚，肾主骨，腰为肾之府，因此腰酸背痛。
      指导意见：
      戒手淫是第一。加强锻炼身体，不要看黄色视频，按时休息，多参加集体活动，可以用金匮肾气丸调理。