我是高一女生，手麻脚麻

      平时做过什么体育锻炼吗？或者参加什么课外的活动？如果平时运动量不是很大，考虑你是萎缩性的肌肉疼痛。建议你增加一些课外的活动，平时注意加强营养。减少玩手机的时间。

      病情分析：
      颈椎肥大，椎间盘突出，压迫血管神经所致，建议注意日常生活中坐姿睡姿正确
      指导意见：
      可以配合理疗按摩针灸，拔火罐，作颈部牵引，吃点颈复康颗粒，丹参片，加强锻炼

      病情分析：
      根据你的描述，出现这种不适的症状，考虑是受累所引起的，与长期的学习有直接的关系，
      指导意见：
      建议你注意休息，保持足够的睡眠，适当的参加体育锻炼，还要注意加强营养，逐渐的就可以恢复正常，主要是注意休息
      以上是对“我是高一女生，手麻脚麻”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，最好上医院检查一下。根据检查结果作出相应治疗。
      指导意见：
      建议平时学习不要过度劳累，最好劳逸结合。参加适当的体育锻炼，提高身体免疫力。多吃含维生素丰富的蔬菜水果，适当的补充钙。

      病情分析：
      你这样的手麻脚麻，胸痛，头晕疲乏应注意有无睡眠不好，饮食的异常，脊柱的异常的问题
      指导意见：
      应注意合理的休息保养气血。饮食的均衡性，保证睡眠。调养心情，按摩针灸，注意适当的运动一下比较好的。注意养成好的习惯，可以查一下骨科