健康咨询描述: 您好医生,我才17岁,然后睡觉有时会打呼噜,有时还很大声,偶尔说梦话,室友有时就……所以,我就想咨询一下你们,希望你们能为我支支招,万分感谢
病情分析:你好!打呼噜学名打鼾,是睡眠时气道受阻、呼吸不畅导致的。引起打鼾的原因较多,如鼻甲肥大、舌根肥厚、咽腔狭窄、醉酒等。一般多见于颈部肥胖、颈短之人。如果您有鼻息肉,可导致鼻塞,睡眠时可出现打鼾症状。建议去耳鼻喉科就诊,如确实为鼻息肉,建议及早手术切除(保守治疗已无意义)。平时应锻炼身体、规律睡眠、戒烟酒、减肥,养成侧身睡习惯,不要枕高枕。
你好,打鼾常见于胖人,,咽喉部肌肉松弛的人,还有嗓子发炎的人。长期打鼾或者是打鼾严重的人往往都伴有睡眠呼吸暂停综合征,时间久了,就会影响人们的记忆力。选择合适的枕头,枕头的高度一般为10到15厘米最好。平时不要吃辣椒等刺激性食物。
病情分析:
你好,请问你平常学习压力大不大了呢?有没有其他不舒服的吗?
指导意见:
你好,你这情况建议你可以放轻松试试,打呼的话,可以检查扁桃体或者口腔情况是不是有问题再说。
以上是对“我才17岁,然后睡觉有时会打呼噜”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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