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学习压力大,想喝点茶来提神醒目

女 | 16岁 2018-02-21 12:23:14 4人回复 来自成都市

健康咨询描述: 学习压力大,想喝点茶来提神醒目,适合喝什么?希望可以有能够空腹喝的~

医生回复区

郭晓鹤
郭晓鹤 新乡医学院第一附属医院   副主任医师 擅长: 消化性溃疡,包括胃溃疡以及十二指肠溃疡。各种类型的 帮助网友:10444
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2018-02-21 12:34:29 我要投诉

      目前认为可以提神醒目的有花旗参茶。茶叶一般都不建议空腹喝的。建议在两餐中间适当的喝。主要是还需要增强自己的意志。适当的可以做一些运动。

刘建华
刘建华 天津市宁河区妇女儿童保健和计划生育服务中心   医师 擅长: 妇科炎症性疾病的诊治,尤其宫颈炎症,宫颈糜烂,人乳 帮助网友:279578称赞:2824
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2018-02-21 12:25:16 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的具体情况分析,考虑你现在的这个情况,可以适当的喝一些红茶,但任何茶叶都不宜空腹喝的。
      指导意见:
      建议你还是应该注意适当的劳逸结合,注意适当的多休息,可以在饭后或两餐之间喝一些红茶,但一定要注意注意不要多喝,或者饮用浓度过高的茶。

高慧
高慧 驻马店中心医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑症;强迫症;精神分裂症;抑郁症;躁郁症,恐婚症 帮助网友:10869称赞:1
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2018-02-21 12:30:41 我要投诉

      你好,学习压力大,你这个你要学会释放压力的,你可以去空旷的地方大声叫叫的,喝茶的话你可以喝菊花茶的,但是喝茶的时候一定不能够空腹去喝的,这个要注意的
      以上是对“学习压力大,想喝点茶来提神醒目”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

郭春凤
郭春凤 主治医师 擅长: 青光眼,白内障,虹膜睫状体炎,气管炎,肺气肿 帮助网友:11001称赞:2
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2018-02-21 12:43:30 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所述的情况,可以喝些绿茶,一般泡的茶叶水也可以的
      指导意见:
      建议,学习也要劳逸结合,茶叶水也要适量喝,有时不易入睡,营养均衡,多注意休息。

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