如何把指甲矫正回以前一样

      病情分析：
      你好，很高兴为你提供咨询服务，通过你的描述得知，你以前有咬指甲的习惯。
      指导意见：
      你好，你没有上传照片，估计是指甲咬的比较短。建议你戒掉咬指甲的坏习惯。以后慢慢生长会好一些的。
      

      指甲现在出现什么情况了？是以前经常有支架吗？如果说把这个习惯改掉后，指甲短时间内是不会恢复到正常状态的，一般都需要两三个月，甚至三四个月以上才能逐渐恢复。
      

      你好，有这个现像一般是有一些，补锌就可以达到治疗的效果的，一般只有缺锌才会有这个现像的所以这个要补锌，吃一些像，葡萄糖酸锌口服液，就可以达到治疗的效果就会好的，对症的进行检查治疗和调理就会好的。
      
      以上是对“如何把指甲矫正回以前一样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，这种情况肯定是需要看一下，是否存在微量元素缺乏的可能性，如果缺乏的话及时的对症补充就可以了，另外这种情况必须要有一定的强制克制性才行。