本人从5年级开始发胖

      病情分析：
      你好，你这个情况尽量调节饮食清淡，同时注意饮食定时定量
      指导意见：
      建议平时早晨吃好，可以少吃一点，中午吃包，晚饭可以不吃，或者少吃一点点，尽量控制零食
      

      您好，看您的描述，现在正在读高中，17岁150斤左右，这个体重已经有些超标，建议您适度的增加运动，多运动以消耗多余的脂肪，平时要注意调整饮食，减少脂肪类食物的摄入，忌食辛辣刺激和垃圾食品。
      

      你好，如果是这种情况的话，那么我建议你还是在饮食方面，适当的控制一下，然后多做一下锻炼。另外你也可以吃一些中药进行调理一下。
      
      以上是对“本人从5年级开始发胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你应该减肥了！第一，要控制饮食，均衡营养，多吃蔬菜，减少对热量的摄入。第二，要加强体育锻炼，增加运动量，增加对热量的消耗。