健康咨询描述: 医院检查腰间盘突出,腿酸疼,不能长时间走路,L4/5椎间盘突出,腰椎轻度骨质增生,椎间盘变性,请大夫说一下要怎么锻炼一下会有所缓解
根据你说的情况来看老家是有腰椎间盘突出引起的症状,这种情况平时多注意保暖避免受凉少弯腰活动,腰部多热敷一下,可以口服点非甾体抗炎药物和神经营养药物治疗一下
病情分析:
你好,这位同志。根据你目前描述的这种情况。如果已经诊断为腰间盘突出。
指导意见:
目前我的建议是,一定要卧床休息。同时口服活血化瘀的药物。可以做一下按摩或理疗。
以上是对“医院检查腰间盘突出,腿酸疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
老年人要适当增加户外活动,尽量避免长期卧床休息。加强锻炼,增强体质,可预防此病。
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