健康咨询描述: 我想失去所有的记忆,永永远远不记起来,不想想起任何事,请医生告诉我。我不想再恢复记忆里。
你不愿回忆起以前的任何事情,像这种情况那你就多培养些兴趣爱好,把你的所有的精力都放在当下,把目前的事情做好,多找一些感兴趣的事情作用来转移注意力。即使有时候你想起以前也要学会去面对,毕竟那是已经发生过的事情,不管是好还是坏,那都是一种人生阅历,学会接纳,学会顺其自然。你如果有条件的话最好能做个心理治疗,你也可以找个没有人的地方,大声的把你内心的一些烦恼不愉快喊出来说出来,然后告诉自己那是过去的,我现在我要好好的过我的未来。
病情分析:
您好,是遇到不顺心的事了吧?记忆是无法删去的,除非得病了。
指导意见:
建议您可以去咨询一下心理医生,让他们为您做一下心理疏导,排除一下心里的郁闷。
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