失眠的症状有哪些

      你好，你最近有没有精神压力大，比如工作学习紧张的，你有可能是神经衰弱的，也就是精神抑郁的，所以建议你最好还是不要紧张了，平时放松心情，多做户外运动。
      

      你好，失眠的诊断是入睡困难，再入睡困难，早醒半个小时以上，每周三次以上，持续一个月以上，你的情况可能是睡眠质量不好，可以通过坚持适度运动，有了困意再上床，临睡前做做全身肌肉的放松练习，听听促进睡眠的音乐改善一下，必要时去三甲医院的神经内科或者睡眠科检查诊治
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况分析，失眠是由植物神经紊乱引起的
      指导意见：
      建议平时多注意休息，保持卫生，保持生活规律，不要吃生冷的刺激性的食物，可以口服调理神经的药物治疗
      
      以上是对“失眠的症状有哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，失眠的主要症状是入睡困难，睡眠质量下降，另外就是白天困倦，胸闷等表现
      指导意见：
      主要见于精神压力大，工作紧张，另外就是精神障碍，滥用药物导致的失眠等，一般都是需要先查明失眠的发病原因，然后才对症治疗
      

      病情分析：
      失眠就是晚上睡不着，夜间容易醒。入睡困难，睡眠质量差。
      指导意见：
      白天会感觉没有精力。如果是最近几天才出现，找一下自己外在的因素。去除外在的因素。保持一个安静的睡眠环境。晚上吃饭不要吃得过多。
      

      病情分析：失眠症状主要表现为：入睡困难、浅睡易醒、醒后难以入睡、多梦、白天萎糜不振、四肢无力、反应迟钝、工作效率低下、头痛、记忆力减退等。
      指导意见：失眠如不及时得到治疗，轻则引起头晕头痛、记忆力减退；重则引起机体免疫力下降、内分泌失调、性功能减退、冠心病、高血压、抑郁症、精神分裂症等，长期失眠还会导致寿命减短。