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双跟骨粉碎性骨折，手术已经5个多月

男 | 41岁 2018-02-22 18:36:56 2人回复来自

健康咨询描述：双跟骨粉碎性骨折，手术已经5个多月，不能正常蹲下，双腿蹲下时腿是直立的。勉强可以走路，如何进行恢复。

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2018-02-22 18:43:00 我要投诉

你好，根据你得描述考虑是粉碎性骨折，建议石膏外固定制动休息，口服药物接骨七厘胶囊，或者麝香接骨胶囊，希望我的回答对你有帮助！

杨广禄佳木斯大学附属第一医院主任医师擅长: 腰椎间盘突出，颈椎病，关节炎，腰肌劳损，骨折帮助网友：32357

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2018-02-22 18:47:33 我要投诉

双侧跟骨骨折切开复位内固定术后五个月，现在踝关节的功能受限，建议加强踝关节的关节功能锻炼，以防止关节僵硬的发生。不要因为疼痛就不敢锻炼。

2018-02-22 18:58 ask837080353a 追问

现在就是不知道该如何去锻炼才可以尽快蹲下去。

2018-02-22 19:59医生回答：

主要是锻炼踝关节的屈伸的关节功能，

2018-02-22 20:13 ask837080353a 追问

作深蹲动作可以吧，主要蹲下去基本上是直立的，不知道有没效果，有没有更好的方法。

2018-02-22 20:21医生回答：

其实现在不建议深蹲，建议在床上不负重的活动踝关节，深蹲主要是对根骨压力比较大。