1、我的舌苔很厚（黄色）

      先去做一个皮肤，这方面的护理看一下吧，主要还是说这个季节的话，相对来说皮肤都是比较干燥的，所以说对于你目前的这个身体状况的影响因素相对来说还是比较偏大，你还是说要注意看一下的
      

      你好，根据你的描述，年龄31岁，如果舌苔很厚，不知道平时吃饭怎么样，建议平时多喝一些水，可以吃一些帮助消化的药物。另外你说早上洗脸后脸会干，建议洗过脸之后抹一些大宝
      

      病情分析：
      你好！根据你的情况，给予以下分析：首先正规医院检查一下微量元素，另外取舌苔病理检查。
      指导意见：
      配合中草药治疗，不要熬夜，不要饮酒，不要吃辛辣刺激性食物，另外个人建议多吃新鲜水果严格控制体重，祝你健康！！
      
      以上是对“1、我的舌苔很厚（黄色）”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      其实你脸上的皮肤是非常干燥的，这种情况最好还是平时一定要注意加强保湿，可以选择一些没有刺激性的保湿霜，而且尽量还是选择使用宝洗面奶系列。
      

      平时规律生活，劳逸结合，适量运动，避免熬夜。少吃辛辣刺激性食物，多吃蛋白质含量丰富的食物，多吃新鲜蔬菜水果，控制脂肪糖类饮食，不抽烟不喝酒，营养均衡。避免压力大，保持良好的心态，祝你健康！