自从35岁左右的时侯开始胸部下垂很松软之前很烦太大

      您好，你的描述已经看到，属于很明显的自身的乳腺组织异常，属于局部肌肉的弹性下降，建议注意饮食营养，多吃富含蛋白质食物改善的。
      

      你好，根据你的描述，你说的这种情况，现在有很多胸部运动效果都非常好，你可以试一试，平时要清淡饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激性油腻大的食物。
      

      你好，根据你的描述，建议你戴有钢托的胸罩。多做有氧运动，每天做扩胸运动和对掌运动，可以多吃鱼，蛋，肉，奶，豆类食物。每天延乳腺管方向按摩
      
      以上是对“自从35岁左右的时侯开始胸部下垂很松软之前很烦太大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      目前的这种情况就是一种乳腺腺体萎缩的表现，这种情况可以进行瑜伽锻炼，
      指导意见：
      平时每天坚持一个小时的瑜伽锻炼时间，平时要经常参加体育锻炼，多吃绿叶蔬菜，
      

      病情分析：
      你好，根据你提供的情况来看，随着年龄的增长胸部松弛下垂是正常的生理现象。
      指导意见：
      平时可以经常按摩乳房，促进血液循环，多做扩胸运动，佩戴合适的文胸，效果不好的话也可考虑隆胸术。