我家孩子没怎么长怎么才能长高

      我建议你还是要看一看他的这个具体情况的，像睡眠这种情况的话，我觉得孩子在九点的时候应该进入到一个躺在床上，九点半进入到一个睡眠的状态，建议还是要考虑下他的这个营养状况
      

      你好，要多锻炼身体，多做运动，可以跑步，快跑，慢跑，打球，游泳，做健身操，要注意饮食，饮食要充足，有营养，多吃含钙高的食物，多吃水果蔬菜，可以服用蛋白质粉。
      

      病情分析：
      您好，孩子长高不能只吃单一的食物，饮食多样化，不要挑食。
      指导意见：
      建议您让孩子养成规律的作息习惯，保证充足的睡眠，积极的锻炼身体，饮食应多样化，出稀搭配。多吃新鲜的水果和蔬菜。
      
      以上是对“我家孩子没怎么长怎么才能长高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，身高与遗传因素、运动因素、后天营养因素、肠道吸收功能等等有关。
      指导意见：
      建议平时注意多参加体育锻炼，多吃些含钙高的食物，每天保持10小时的睡眠时间。
      

      病情分析：
      您好亲，根据您描述的情况，初步分析孩子的年龄刚进入青春期，肯定会长。
      指导意见：
      根据您描述的情况，建议亲平时让孩子多吃蔬菜，水果，多运动。祝您生活愉快，
      

      病情分析：
      你好，14岁的孩子正处于生长发育期，身高体重还没有定型，生长空间还是很大的。
      指导意见：
      指导意见：养成良好的生活习惯，饮食起居规律，加强营养，多吃高蛋白、高热量、高维生素饮食，少吃高脂肪食物，多参加体育锻炼，如长跑，引体向上，俯卧撑等，保持充足的睡眠。
      

      病情分析：
      你好，孩子长高明显应该是在青春前期，有个突增期，这个时期要保证孩子的营养和休息，能长得更高！
      指导意见：
      建议：多给孩子进食含蛋白质高的人食物，如牛奶，瘦肉,鱼类等含优质蛋白质食物，各种坚果，多做一些打篮球，跳跃，跳绳，引体向上的运动，每晚最好9到10点之前入睡，有利于生长激素分泌，不要熬夜，保证充足睡眠！
      
      以上是对“我家孩子没怎么长怎么才能长高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！