经常嚼槟榔已经有34年了想问一下脸上的肌肉怎么消掉

      经常嚼槟榔，肯定容易锻炼咀嚼肌，造成咀嚼肌的肥厚，如果要消掉的话，要先戒掉槟榔,带一段时间就回好些，但是如果肌肉不锻炼会有脂肪堆积的情况。男性还好，不必太在意
      

      病情分析：
      你好。根据你所描述的这个情况。养成良好的生活习惯，局部按摩
      指导意见：
      建议你平时注意多休息。避免熬夜，过度劳累，饮食清淡点。多吃新鲜瓜果蔬菜。
      

      病情分析：
      你好，像你这种情况，我建议你解除，不要再嚼槟榔这种不良的习惯。
      指导意见：
      只要你不再经常嚼槟榔，慢慢会恢复起来的，不用治疗，不用做手术，放心吧。
      
      以上是对“经常嚼槟榔已经有34年了想问一下脸上的肌肉怎么消掉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！