健康咨询描述: 精神很难集中,什么事都提不起兴趣,经常胡思乱想,一个人时莫名的难过,热闹时还好,只要一不热闹,就开始高兴不起来,有自残现象
郁症建议:1避免劳累,熬夜及受凉,保持情绪舒畅。2保持良好的生活习惯,适量煅炼身体,增强体质。3可给予解郁丸,逍遥丸口服疏肝解郁。找到自己的兴趣爱好。
你好,根据你的描述,考虑处于抑郁焦虑状态,建议到医院的心理科就诊,跟专科大夫沟通交流一下,让专科大夫根据你的具体情况给出相应的指导性建议和心理疏导
以上是对“精神很难集中,什么事都提不起兴趣”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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