医生我是一个十三岁的少年

      你好！各种高蛋白饮食有利于机体的生长发育的，同时也要注意其他营养素的摄入，以及维生素D，钙剂的摄入，平时多晒太阳，保持足够的睡眠，这些都有利于身高的增长。同时身高的增长也与遗传因素有关的。
      

      这位咨询者你好。没有什么依据说吃鹅肉可以长高。孩子给你几点建议如下。一，加强锻炼。二，不挑食，营养丰富。三，睡觉前喝点纯牛奶。加油，祝你快点长高。
      

      病情分析：
      您好，根据你的描述，你目前13岁，处于青春期，吃鹅肉没有依据可以帮助长高。
      指导意见：
      建议你平时均衡饮食，多锻炼身体，养成良好的生活节律，这就是帮助你增高的好方法。
      
      以上是对“医生我是一个十三岁的少年”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！