健康咨询描述: 我小学就开始有白头发了我之前经常熬夜不吃早餐现在高中已经好多白头发了怎么办
病情分析:
你的病情属于中医白发的范畴,中医认为主要是肾虚肾精不足气血不足导致的症状
指导意见:
洗发的同时可以按摩增加血循环有利于改善白发,建议口服补气血功效的的养血生发胶囊调理
黑芝麻又名胡麻,性甘、平、无毒。作用:补益肝肾,滋润五脏。由于肝肾不足引起的身体虚弱、津枯便结、须发早白、未老先衰等均宜,具有美容乌发等效果。食用方法:取黑芝麻25可捣碎,加适量大米煮成粥,每天一次食用,对“少白头”的白发变黑有良好作用。也可与海带放在一起煮食。黑芝麻30克,粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净,晒干后炒熟研碎,用时与粳米兑水煮粥即可。此粥有补肝肾、润五脏之功,适用于身体虚弱、头发早白。
病情分析:
根据你的叙述,您说的这种情况你不要太紧张,亲,只需要加强营养,放松心情,不要有太大的压力。
指导意见:
建议你放松心情,愉快的生活,可以口服一些药血生发胶囊,多吃一些黑色的食物配芝麻核桃之类的。
以上是对“我小学就开始有白头发了我之前经常熬夜不吃早餐现在高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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