健康咨询描述: 之前,受到同学的影响染上了手淫的习惯,导致现在射精时间(不到一分钟)短,我也意识道这个问题,可是已经为时已晚。我现在已经戒掉这个坏习惯,可是晚上有时总遗精。平均,每一星期都要来一次,有时两星期。导致我现在这个人很虚弱,肾虚的问题。我上网一查这是早泄,肾虚引起的,我也不敢乱吃药,恐怕雪上加霜。我现在还是名高二学生,我也不敢给父母说,我打算上大学时,再决定去医院检查彻底解决。可是我现在这个现状让我很不美。我想问一下医生我平常应该注意些什么?多吃些什么食物?(希望能具体一些)或者先推荐一些药让我吃吃。我这样先能不吃药吗?先可以缓解一下现状。谢谢医生啦!!!
                                          你好,手淫是一种心理疾病,自己要有决心戒掉,第一如果想去掉手淫的习惯,要坚持室外运动,直到出汗为止,二尽量减少看视频及文章,尽量自己不要单独呆在室内,多与朋友交流。三是早晨后立即起床,避免赖床,将精力用到学习上
                                                                          
                                          病情分析:
      你好亲根据你的描述,这些都是手淫引起的一系列症状。
      指导意见:
      你好亲,我建议吃六味地黄丸调节,多吃蔬菜水果鸡蛋牛奶,加强锻炼,避免手淫。                                                                     
可是我也没去检查,也不知道肾阳阴虚,我也不敢乱吃药,能推荐一些食物吗?
那就去医院检查,以便对症处理,多吃蔬菜水果鸡蛋牛奶,多吃牛羊肉。
                                          病情分析:
      您好!根据您反应的情况来分析,您属于手淫过度导致的肾虚滑精。
      指导意见:
      如果不想用药治疗。可以先从生活习惯上调。增加体育锻炼,休息规律。少接触刺激的东西。保持一段时间就好了。
                                                                              
      以上是对“之前,受到同学的影响染上了手淫的习惯”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
                                                                    
你好,感谢您的咨询,首先要尽早戒除手淫的不良习惯,然后可以口服一些固本培元的中成药,比如说六味地黄丸,或者买一些肉苁蓉泡水喝。也可以买一些必利劲,效果是非常明显的,短期缓解。
可以推荐一些食物吗?
比如含有锌元素丰富海产品,比如说海虾,牡蛎等等,还有韭菜,俗称壮阳草
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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