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我平常考试都是班上顶尖的

女 | 14岁 2018-02-23 18:00:45 4人回复 来自

健康咨询描述: 我平常考试都是班上顶尖的,可是从小升初的考试没考好后,基本上月考、期末考都考不好,考试的时候,心里非常担心,可怎么调整心态都没用

医生回复区

张金朋
张金朋 滨州市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,一氧化碳中毒,呼吸性碱中毒,心境障 帮助网友:26002称赞:2
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2018-02-23 18:06:39 我要投诉

      好理解你这种矛盾的心情,你这种好胜的心情是有利于你学习进步的,但是同时也会给你伴随着一些焦虑的产生,你以前在班里是拔尖的,但是随着升学以后生源的扩大你不可能老是在班里拔尖,你需要正确地面对自己的考试分数,只有自己的考试分数和自己的正常水平发挥是一致的那就是正常的,
      

邓邦鱼
邓邦鱼 苏州市立医院   副主任医师 擅长: 慢性鼻炎,过敏性鼻炎,鼻窦炎,鼻息肉,鼻出血,鼻中 帮助网友:34902称赞:1
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2018-02-23 18:32:14 我要投诉

      你好,很高兴为你解答。你的这种情况考虑有一点焦虑。对于本次考试的结果过于关注。直接影响到了个人职业发展。建议最好看一下心理医生。
      

张鑫江
张鑫江 武安市武安镇卫生院   医师 擅长: 脑血管疾病,消化道疾病,糖尿病,高血压及慢性消耗性 帮助网友:12253称赞:54
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2018-02-23 18:02:56 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的这种情况还是属于你自已心理不自信引起的情况表现。
      指导意见:
      建议你放松心情,不要自卑,可以多参加户外的健康运动,找回自信心,相信你以后会考好的。
      
      以上是对“我平常考试都是班上顶尖的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

陈凤杰
陈凤杰 主治医师 擅长: 助产、剖腹产、新生儿抢救、月经不调、功能性子宫出血 帮助网友:1660称赞:1
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2018-02-23 18:24:22 我要投诉

      病情分析:
      你在小学的时候一直是班里的尖子生,可是小升初考试没考好,现在不管是月考还是期末考,都不是第一名
      指导意见:
      小城小升初考试没发挥好,之后的考试总是特别担心,也都没有考好。这说明你太在乎分数了!我认为你不应该这样,分数不能说明一切!只要你平时努力了,认真听讲了,知识点都掌握了就可以了。有一句话不是说吗?人外有人,天外有天。况且,来到初中的都是各个小学的尖子,大家都不一般,你没有拿第一也是完全正常的。另外,在高考的时候往往是班里的前七名左右发挥的最好
      

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