您好很高心能为你作答,思想上专心致志(解除心理包袱)动作上不能停止(应该一鼓作气)性事上予以节制(把握数量关系)营养上提高档次(打好物质基础)多吃壮阳食物:壮阳食物主要有狗肉,羊肉,麻雀,核桃,牛鞭,羊肾等.平时必须消除心理因素.节房事,少手淫.饮食调养.提高身体素质.谨慎用药.祝你幸福.
病情分析:
根据你的描述,应该考虑,目前你的情况存在肾虚的表现。应该积极地进行调节
指导意见:
建议你,平时注意锻炼身体,增强机体抵抗力。保证足够的睡眠,保持心情舒畅。可以口服六味地黄丸,调节身体,恢复身体健康!
病情分析:
你好!根据你的描述,阴茎勃起硬度不够,精子量少,房事时间短,考虑是性功能障碍的表现。
指导意见:
建议,性生活不要过于频繁,检查是否有前列腺炎,平时多饮白开水,戒烟戒酒,少吃油炸辛辣刺激性的食物,多吃黑桃,大枣,芝麻之类的食物。加强身体锻炼,提高体质健康水平,就会不药而愈。
以上是对“30岁,勃起不够坚硬”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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