我昨天晚上做了伸蹲第二天起来大腿特别疼并且走路还疼

      你好，根据你提供的病情。应该是肌肉拉伤所致建议你先做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以缓解疼痛的近期内避免剧烈的运动。希望我的回答可以帮助到你
      

      你好，你这个情况考虑是局部的肌腱软组织受到牵拉之后引起来的症状，建议局部可以进行热敷，按摩和理疗等处理，休息一段时间，不要再进行剧烈运动
      

      尊敬的患者您好，应该是运动过度导致的肌肉酸痛，建议您多注意休息，平时要多锻炼身体指导意见：可用热水泡脚促进血液循环，按摩腿部，适当活动对酸痛恢复也是有重要作用的
      
      以上是对“我昨天晚上做了伸蹲第二天起来大腿特别疼并且走路还疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为您解答。你的这种情况可能是由于长期缺乏锻炼导致的。
      指导意见：
      建议平时多锻炼身体。可以考虑局部按摩热敷。外用扶他林软膏。增加营养。多吃肉鱼蛋奶。
      

      您好，根据您说的情况看，您是咨询关于腿疼的有关问题，您的腿疼应该是与您做深蹲运动有关系的，不用紧张的，应该是肌肉或者是韧带拉伤引起的，注意适当的休息慢慢就会自愈的。
      

      病情分析：
      你好，是说做了深蹲吧。后面出现了这样的症状是正常的。这个是运动后延迟性酸痛的表现的。
      指导意见：
      注意可以做做深层肌肉按摩。或者是注意再忍痛适当运动（不会影响健康的）。以及喝点咖啡。吃些咖喱类的食物。都是有利恢复的。或者就自然恢复也可以。需要几天。