全身上下好多肉，又懒

      病情分析：
      你描述的情况要注意减肥，主要是控制饮食，多运动，每天至少一小时运动。
      指导意见：
      建议你平时要注意清淡饮食，禁辛辣，煎炸，油腻刺激性饮食，多喝水，多吃蔬菜水果，多运动。
      

      指导意见：
      根据您的描述，考虑到您的年龄，您的这种现象不应该是现在这个年龄应该干的事情，人在这一世也是为了消除自身的堕落之性并且能够在年轻的时候为自己打下一些积蓄。
      

      你好，请问你想咨询什么问题呢？建议你详细描述不适症状，既往诊疗经过以及相关辅助检查，以便于在线医生可以根据你的描述给出建议。
      
      以上是对“全身上下好多肉，又懒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，根据您的描述，减肥最好的方法就是进行有氧运动，每天坚持半个小时左右，比如慢跑，爬山，游泳等，希望我的回答能够帮助到您！