健康咨询描述: 每天早上晚上经常不吃饭,可还是65kg,怎么办,不怎么运动,我应该是易胖的请问专家怎么
病情分析:
你好,根据你的描述,如果采用减肥可以从饮食控制和加强锻炼的方法。
指导意见:
建议平时注意休息,不要熬夜,饮食搭配要合理,要吃早饭,晚饭可以少吃,多做运动。
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