我是膝关节半月板二度损伤患者

      你好，很高兴为你解答，通过你所描述的情况和症状来看。患有膝关节半月板损伤。做这些动作可以，但一定要适量运动，不可过度疲劳。避免久站久坐。

      病情分析：
      局部的关节劳损，刺激局部的组织，导致出现不舒服的情况。
      指导意见：
      平时注意保暖，注意休息，多进行膝眼穴艾灸调理，也可以使用氨基葡萄糖片进行治疗。

      病情分析：
      你的情况是可能是半月板受损出现的受限或者是疼痛的情况
      指导意见：
      建议你做这些运动的人，他的建议是非常好的，可以减轻您的半月板的损伤，同时避免剧烈的运动
      以上是对“我是膝关节半月板二度损伤患者”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，目前诊断明确，可以去骨科看一下
      指导意见：
      建议你不要用这几个动作，一般膝关节半月板损伤要么观察，少活动，要么就做关节镜手术治疗哈

      病情分析：
      我认为这没什么益处。没听说过做什么运动能够恢复半月板损伤的。
      指导意见：
      除了做运动没什么益处以外，反而休息，减少膝关节运动，对于关节半月板损伤具有一定的恢复作用。