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这段时间就是觉得腰痛

女 | 18岁 2018-02-24 21:01:42 5人回复 来自

健康咨询描述: 这段时间就是觉得腰痛,就是腰的中间按压屁股等处也痛挺背总觉得不舒服不知道是怎么回事,不晓得是因为拖地累到了还是每天画画导致的

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邵长敏
邵长敏 山东国欣颐养集团滕南医院   副主任护师 擅长: 对于外科护理,患者围手术期护理有丰富经验 帮助网友:35105称赞:3
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2018-02-24 21:02:39 我要投诉

      你好,向你描述的这种情况,需要考虑受凉引起的症状。考虑腰椎间盘突出症,或者是腰肌劳损引起的,注意休息,避免劳累。就请您检查,明确诊断,需要注意保暖,防止受凉,避免久坐。服用活血化瘀止疼的药物,有助于改善症状。

2018-02-24 21:04 ask83751899fn 追问

我才,18岁,这种情况通过自己锻炼会好吗

2018-02-24 21:06医生回答:

像你这种情况,通过锻炼,通过保养是能够改善的,注意避免久坐腰部保暖。平时注意腰背肌的锻炼,如做请跟我做小燕飞,可以改善症状的

2018-02-24 21:09 ask83751899fn 追问

小燕飞是什么动作

2018-02-24 21:18医生回答:

做挺腹运动及小燕飞可以改善症状,小燕飞就是俯卧双手去握双脚踝,将身体尽量抬起。

曾广福
曾广福 漳平市妇幼保健院   主治医师 擅长: 小儿肺炎支原体肺炎,新生儿黄疸,人轮状病毒感染性疾 帮助网友:25463称赞:29
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2018-02-24 21:02:24 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述这个也有可能是腰椎间盘突出引起的也会这种。
      指导意见:
      首先注意休息一下看看适当的运动。特别是不要坐的太久。如果还会这样就需要去检查一下。
      

李磊
李磊 医师 擅长: 皮炎湿疹,真菌感染,遗传性皮肤病,痤疮,多发性疖肿 帮助网友:61901称赞:285
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2018-02-24 21:02:36 我要投诉

      病情分析:
      这个的啊一般的是劳累的引起的。注意休养休息的话一般的是不需要的治疗的
      指导意见:
      另外也要注意不能久坐、久站、行走,要睡硬板床,能睡软件的床垫。特别夏天不能睡地板。
      以上是对“这段时间就是觉得腰痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-02-24 21:06 ask83751899fn 追问

真滴嘛,我才18岁就要高考了,我怕这种情况很严重,所以想问哈这种情况吃点万通筋骨片和贴膏药会自己好吗

2018-02-24 21:06医生回答:

会的啊。没什么的大问题给的

2018-02-24 21:15 ask83751899fn 追问

可是高三了功课重我怕会把搞严重????

2018-02-24 21:15医生回答:

这个的你不可以过度劳累的

王玉
王玉 长治市潞州区人民医院   主管护师 擅长: 消化不良,宫颈炎,咳嗽,感冒,流产,腹泻 帮助网友:24478称赞:13
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2018-02-24 21:03:00 我要投诉

      病情分析:
      您好,这种情况考虑是劳累引起的,可能是腰肌劳损的可能性,需要治疗一下
      指导意见:
      建议您可以局部采取红外线理疗或者针灸治疗,注意平时适当的多运动练习,避免长时间坐立
      

冀燕敏
冀燕敏 忻州市第二人民医院   主治医师 擅长: 儿科常见病多发病:支气管肺炎,小儿腹泻,新生儿黄疸 帮助网友:3062称赞:5
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2018-02-24 21:05:42 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,腰痛,并伴有臀部疼痛,有可能是腰椎间盘突出。
      指导意见:
      建议平卧休息一周,注意腰部保暖,用五点支撑法锻炼腰背肌。平常应避免负重、弯腰等动作。
      

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