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有问必答网 → 内科 → 呼吸内科 → 医生，渐渐我也快要中考了

医生，渐渐我也快要中考了

男 | 15岁 2018-02-24 21:20:33 4人回复来自

健康咨询描述：你好，医生，渐渐我也快要中考了，所以白天考试的时候会有趴桌子睡觉的习惯，我想问一下趴在桌子睡觉有什么坏处？听说会着凉？我最近有点感冒！应该注意什么

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郭翠生易县杏林医院医师擅长: 感冒，脾胃病，中风后遗症，以及中医保健养生帮助网友：162182称赞：5140

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2018-02-24 21:22:22 我要投诉

      病情分析：
      以上习惯，可能着凉，长期的话，对身姿，脊椎有影响，对头面部压迫也不利，
      指导意见：
      日常合理饮食，加强护理，劳逸结合，避免不良刺激，补充维生素c，感冒对症治疗即可，多可好转的，

王眙民日照市中医医院主治医师擅长: 冠心病,心绞痛,慢性阻塞性肺疾病,原发性高血压,二帮助网友：28908称赞：3

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2018-02-24 21:26:09 我要投诉

      指导意见：
      这种睡眠肯定是不好的，影响生长发育，也容易引起感冒，所以说最好还是躺在床上午睡，如果没有条件的话，还是尽量缩短这种睡眠的时间。

王子恒齐齐哈尔市第一医院主治医师擅长: 尖锐湿疣,直肠息肉,肛周脓肿,混合痔,直肠癌,结肠帮助网友：8968称赞：2

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2018-02-24 21:26:58 我要投诉

      最好还是不要趴在桌子上睡觉，你还在青春期，避免因为这样的不良姿势影响生长发育。建议还是要卧床休息，晚上注意休息，避免疲劳。

      以上是对“医生，渐渐我也快要中考了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

由志强哈尔滨市第六医院副主任医师擅长: 中枢神经系统，消化系统呼吸系统的影像诊断及鉴别诊帮助网友：18691

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2018-02-24 21:27:16 我要投诉

你好，趴着睡觉可能阻碍呼吸,使呼吸不顺畅,此外,对脊柱也有坏的影响，至于着凉要看室内温度，感冒期间要多喝水，注意休息，症状严重可以服用感冒药

挂号科室：呼吸内科

温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。

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