本人20岁，女，一直爱脸红

      病情分析：
      根据你的描述，应该考虑，目前你的情况属于精神过度紧张引起的表现，应该积极地进行调节。
      指导意见：
      建议你，平时注意锻炼身体，增强机体抵抗力。多参加一些集体活动，放松心情，短时间内可以锻炼好。避免这种症状出现
      

      您好！根据您的问题叙述情况，您和别人说话脸红，不敢当众发言，是您心里过于紧张导致的手心出汗，这些都是社交恐惧症表现，您可以慢慢克服，没有人那么在意您的一举一动，所以不要紧张
      

      病情分析：
      感觉你那情况描述。建议从你身边熟悉的人开始多交流，多沟通。
      指导意见：
      见一个身边的亲人，朋友多沟通，多交流，有什么想法告诉他们，把自己的内心想法，告诉他们。
      
      以上是对“本人20岁，女，一直爱脸红”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！