美女医师，我的要怎么待着也有有些酸痛

      考虑是腰肌劳损或腰椎病引起的，建议做个腰椎磁共振检查，明确诊断，可以通过腰部按摩、热敷、理疗进行对症治疗。平时要注意休息，避免腰部的过度活动，防止久站久坐弯腰，睡硬板床。
      

      病情分析：
      你好，像你这种情况，必须排除两种病，第一种病是腰肌劳损。
      指导意见：
      第二种病必须排出，是不是有腰间盘突出，建议你到大一点的医院，做个腰部的ct，看一下就知道了。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你得腰痛考虑有可能是腰间盘病变压迫神经引起的疼痛。
      指导意见：
      建议您到医院的骨外科就诊，做ct或核磁检查，明确一下病因，如果是腰间盘突出，可行牵引推拿，按摩理疗，如果治疗效果不理想，可考虑手术治疗。
      
      以上是对“美女医师，我的要怎么待着也有有些酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您的描述，应该考虑有腰肌劳损，中医方面考虑属于气血运行不畅回着肾虚，主要是坐的时间太长，或者弯腰提重等原因引起。
      指导意见：
      您可以服用药物对症治疗，如舒筋活血片，壮腰健肾丸，布洛芬缓释胶囊，等等，配合理疗，针灸，推拿，拔罐，等等。也可以进行锻炼，倒走，晚上睡硬板床，夜间注意翻身，不要长时间坐着等等。